これで君も一流スキーヤー！！ ～エクササイズ大公開～

健吉コーチは意外と真面目。

真剣に説明。

みんな、上手くできたかな！？

写真をみて確認しよー♪

どうだった？

上手くできた人は普段の滑りに生かそうね

思ったポジションではなかった人も安心してね

こういう練習の積み重ねでみんな上手くなっていくんだよー(^_^)/

次は元気一杯よしえコーチ班☆彡

まずはコーチがお手本を。

真似をするのが上達への近道！！

しっかりお手本をみてすべれているかな？

こういう練習は恥ずかしがらずに大げさにやるのがポイント☆

写真をみる限りではなかなか良いですね♪

この後もこの調子でいってみよー(^O^)／

ここまでは昨日の写真で～す。

そして、今日は・・・

午前中は最高のスキー日和⤴⤴

藤井コーチ班は楽しく軽快に滑走してますね(^.^)/~~~

因みにバスの中でも楽しく仲良くやってま～す(*^^)v

明日はBコース最終日。

最後まで楽しんでくださいねぇ～(^_-)-☆

今日はピーカン、スキー最高⤴⤴

 ゆきコーチ班のみんなは初スキーの子もいる中、

めちゃ上手になりましたよ♪

みんな、見て、見てー。

 観光道路を出発！！

 ビュンビュンいくよー♪

 ビュン

 ビュ～～～ン

 ビューーーーーーン

 イェーイ(*^^)v

 そして、次は急斜面に挑戦だぁー！！

おう！！！！

 ダイナミックコース下をトレーン☆

 みんな、綺麗に一列

 転ばずにおりきったー(^_-)-☆

 お見事！！！

３年生なんて、緩斜面ではスキーを平行にする練習もしてましたね

凄い(ﾟдﾟ)！

ウエーブも笑顔で滑りましたー★

やるな(￣▽￣)

一條コーチの班も負けず劣らずすんごいよー♪

 行くぞ～～～！！！

おう！！！

 一糸乱れぬトレーン(^O^)／

 笑顔でトレーン(^○^)

 さらにはちっちゃくなったり、スケーティングで

スピードアップ！！！

 狭いところも器用にすり抜け

フカフカに行ってみたり

みんなでいっぱいスキーを楽しみました(^.^)/~~~

今日は写真が多すぎて2班のみ。

明日以降に他の班のもアップしまーす、ごめんねー。

健吉コーチ班、よしえコーチ班のみんな、

明日のブログを楽しみに待っていてください

１０班、今日のレッスン☆彡

１０班全員集合！！

休みはなし！！！

今日も気合いれていきましたぁー！！！！

因みに今日はAM基礎練習メイン、PM実践練習。

今日のブログはAM基礎錬の様子を・・・。

今日の１０班のテーマは斜滑降のポジション。

最初は１ターンずつ・・・

そして連続したターン。

トレーンでコーチの真似をしたり・・・

一人ずつ滑ったり

もちろん、すぐには出来ませんが少しずつ積み重ね

良いポジションになってきたように思います。

他にもストックを使ってポジションを確認する練習もとりいれました

これは内側に倒れてしまう（内倒）場合には

有効な矯正方法ですね

これによって良いポジションになった生徒もいっぱいいますね♪

ストックで矯正しなくても、このポジションが取れるようにがんばりましょー＼(^o^)／

午前の基礎錬の成果か、

からまつコースをが初めてという生徒もいるなか、

無事、滑りきることができました♪

急斜面や不整地を楽しく滑れるようになるためにも

午前中のような基礎練習もがんばろー！！

Bコース始まりました！

冬休みBコースが始まりました。
ちなみに今日のスーパーシーズンコースは若森コーチでした。
色々なエクササイズをふまえ内容の濃いレッスンをしていました。
エッジングの最大値を引き出す練習！家でも復習しておいてよ！

 さて、今日初めてのお友達の動画を乗せてみました。
上手くアップできていればいいんですけど・・・

 その他の班も一生懸命楽しく練習していました。
こちらの班は足を平行にして滑る練習をしていました。
コーチの説明にも熱が入ります！

さーこれからどんどん練習して上手くなろう！！

あけましておめでとうございます

 Ａコースのみなさん、お疲れ様！！

みなさんのおかげで、とても楽しいレッスンになりました。

ありがとー♪

Ｂコース、Ｃコースも、もうすぐです。

みんなが楽しく、そして上手になるような

レッスンになるはずなので期待していてね〜(^o^)

藻岩山スキー場で待ってるよ(^^)/

Aコースのみんなも滑りに来てね