番外編〜滝野公園で歩くスキー〜

３月６日滝野公園で歩くスキーをして参りました

ノルディックのスキー練習により日頃とは違ったバランスや

筋肉を使いスキーの上達につなげよう

♫♫♫

移動は真駒内駅より、路線バスを利用しました！！

公園に着いたらまず、道具のレンタル☆

スキーは軽いし、靴もいつもと違うので、違和感たっぷり・・・
日村コーチより今日の説明です！色々安全に楽しく練習する為の約束事項です！
それでは実際にやって行こ！！

おっと！その前に体操〜
それでは、スキーを付けてみよう！！

いつもと違うので気を付けて。
なかなか付かない〜〜
あっ！！！つま先に力をいれるのね〜
いえ〜い！
コースに出る前に平地で練習！
いつもは、びしっと決まっているみんなも、よたよたしていました。

いつも、スキーに頼ってバランスを保っていたのを実感しました・・・
それでも、すぐに上達☆

スキーは変わっても、やはりスキー！
スキーをつけて、土下座までできるようになりました（笑）
なんかすっごく様になってきましたよ〜
でも調子に乗るとほら〜

マトリックス！！
やっぱりこけた。

ちょっとおしり落ちてますよ！！
それでは、コースに移動します！
え！！！！！！！！！！！

５０キロコース！！！？？？？

いえいえまずは、１キロで！

行ってらっしゃい〜〜

６キロコースに行ってみよう！！

ここまでくるとみんなかなり慣れた感じです。

スケーティングや、飛び跳ねて走って行く者も続出・・・

かなりプロってます

早いひとで、１時間ほどで帰ってきました。

バランス、筋力トレーニングに本当になりました！

それ以上に、短時間でも集中し練習することにより、

できない事が、できるようになると言う事が実感出来た事が、

一番の収穫だと思います！！

そして、できるようになると楽しくなると言う事。

スキー以外でも、何でもチャレンジして行こうぜ！！（勉強もね〜）