おつかれさまです。それにしても暑いですね・・・
暑過ぎて、暑い暑いとあまり言わないでおこうと思っているですが、
気付いたら「暑っちぃ」って言いってます。みなさん、熱中症などかかっておりませんでしょうか？
土日になれば、暑くても走りにいきたくなるのが、「自転車ノリ」ってもんです！
今日は恒例の「Fu’sでMTBトレーニング」
Fu’sのMTBコースは、大会でも使用される本格的なコース。アップダウンが
キツい・・・
これが中々辛いトレーニングではありますが、日々の練習で選手達に成長が表れてきています。
(インターバルは熱中症対策の水浴び！！畠中コーチ相当楽しんでます！笑)
周回コースのタイムにつきましては、本日ほぼ全員の選手が過去の自分のタイムを上回りました。
足の回しかた、体の使い方、ギアチェンジやコーナリングなど、徐々に技術はもちろん、体力がついてきたなと感じました。
ということで、スキー中心でも、今は自転車に集中です！！！！
あっ！！「リフト早く乗りてー。」って背中に書いてる・・・